ALIMENTOS NATURALES VS. ULTRAPROCESADOS
En el mes de octubre, con los alumnos de Cuarto año de Primaria trabajamos la importancia del consumo de alimentos naturales.
Educación Nutricional
EN SETIEMBRE, SEMANA DEL CORAZÓN
"La sal no solo se encuentra en el salero,
sino que se esconde en varios componentes de la dieta."
La disminución de la sal en la alimentación es un pilar fundamental para la prevención y el control de la hipertensión arterial; pero esto no quiere decir que debamos comer sin sal.
¿TRAÉS VIANDA A LA ESCUELA?
"Para llevar una alimentación saludable, es clave incorporar por lo menos
cinco piezas o porciones (o 400 gramos) de frutas y verduras al día."
La cultura de la vianda cuenta, cada día, con más seguidores. Una tendencia al alza que permite controlar lo que comemos, gastar menos y llevar una alimentación más saludable.
MES DEL ABUELO
"Es que la tradición y el ritual de poner la carne a las brasas
parece formar parte de la cultura Nacional, y lo coloca
como plato típico y preferido dentro de los Uruguayos."
En este mes del abuelo, qué mejor que conocer nuestra cultura a través de sus cuentos e historias. En ellas se ve reflejada la riqueza cultural que pasa de generación en generación y que trae hasta el presente aquellas semillas que sus antepasados sembraron tiempo atrás.
DÍA MUNDIAL DEL RECICLAJE
17 de mayo
Reducir, Reutilizar, Reciclar
"Esta jornada nos recuerda que el exceso de desechos
es un peligro para nuestra salud."
El día 17 de mayo se celebra el Día Mundial del Reciclaje con el objetivo de concienciar a la sociedad acerca de la importancia que tiene tratar los desechos como corresponden, para no contribuir al cambio climático, y así proteger el medio ambiente.
¿De qué se trata?
Posts de Nutrición
- ALIMENTOS NATURALES VS. ULTRAPROCESADOS
- EN SETIEMBRE, SEMANA DEL CORAZÓN
- ¿TRAÉS VIANDA A LA ESCUELA?
- MES DEL ABUELO
- DÍA MUNDIAL DEL RECICLAJE
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- ¿POR QUÉ LOS NIÑOS ADORAN EL AZÚCAR Y RECHAZAN LAS VERDURAS?
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- DÍA MUNDIAL DE LA LECHE
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- LA VUELTA A CLASES
- APRENDER A COMER BIEN: UN JUEGO DE NIÑOS
- DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN
- SEMANA DEL CORAZÓN
- SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA
- LA MERIENDA DE NUESTROS NIÑOS
- DÍA MUNDIAL DEL MEDIO AMBIENTE
- DIA INTERNACIONAL DEL CELÍACO
- ALIMENTAR A NUESTROS HIJOS SEGÚN SU EDAD
- ¡BIENVENIDOS! VIANDAS Y TIPS
- ¡LLEGÓ DICIEMBRE!
- AÑO INTERNACIONAL DE LAS LEGUMBRES
- DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN
- SALUD CARDIOVASCULAR
- LACTANCIA MATERNA
- DATO CURIOSO de la lasaña
- DÍA MUNDIAL DEL MEDIO AMBIENTE
- DÍA MUNDIAL DEL CELÍACO
- DÍA MUNDIAL DE LA SALUD
- DIA MUNDIAL DEL AGUA
- Educación Nutricional
Recetas
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- Scones de aceite
- Broccoli mac & cheese
- Entraña trenzada a la parrilla
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