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Educación Nutricional

Bolos de avena y fruta cocida

 

nutricion abril 2017 receta

Puede ser una opción de merienda saludable

Ingredientes:

  • 150 gramos. de avena
  • 1 manzana cocida y picada en cortes pequeños
Preparación:
  1. Cocer la avena en leche descremada, endulzada con edulcorante en polvo o azúcar, hasta que quede una consistencia espesa.
  2. Luego, vaciar esa consistencia en un recipiente con fruta picada y darle forma de bolos.
  3. Enfriar y servir con un poco de miel, o coco rallado por fuera.
 
Lic. en Nutrición
Gianella Pedemonte
 

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El Colegio Seminario forma parte de la red de instituciones educativas católicas de la Compañía de Jesús (Jesuitas), presente en 127 países. Inspirado en la Iglesia y los valores del Evangelio, el Seminario procura una educación según la visión que la espiritualidad ignaciana ofrece de Dios, la persona y el mundo.

 

 

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