Educación Nutricional

¿SABEMOS LO QUE COMEMOS?

 
El rotulado frontal es una eficaz y práctica herramienta que permite identificar
rápidamente los productos con perfil nutricional desfavorable

¿SABEMOS LO QUE COMEMOS?

En los últimos años, en Uruguay, han aumentado las cifras de sobrepeso y obesidad en todos los grupos etarios; esto se asocia a una mayor prevalencia de enfermedades no transmisibles (cardiovasculares, cáncer, diabetes y enfermedades respiratorias crónicas), cada vez a edades más tempranas.

FAO - "NUESTRAS ACCIONES SON NUESTRO FUTURO"

Este lema está enfocado en apoyar y dar nuestro agradecimiento
a los #HéroesDeLaAlimentación

16 de octubre

DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN

Este día tiene como objetivo promover la alimentación saludable y erradicar el hambre para el 2030.

ALIMENTOS TOP PARA AUMENTAR EL RENDIMIENTO

 
...son elementos que favorecen el rendimiento del cerebro y la producción
de neurotransmisores e influyen positivamente en las capacidades cognitivas.

¿SABÍAS QUE...?

Los ácidos grasos Omega-3, la vitamina B, C y E, los antioxidantes, los flavonoides, la colina y el triptófano, entre otros, son elementos que favorecen el rendimiento del cerebro y la producción de neurotransmisores –que son los encargados de pasar la información de una neurona a otra– e influyen positivamente en las capacidades cognitivas. Son alimentos inteligentes y entre ellos encontramos los siguientes:

DATOS ÚTILES SOBRE ALIMENTACIÓN

...todas las semanas tenemos una renovación celular, por eso
es tan importante la alimentación para que [el intestino] trabaje correctamente.

¿SABÍAS QUE...?

REGLAS DE ORO PARA ARMAR LAS VIANDAS

Algunos consejos para tener en cuenta a la hora
de preparar la comida de los chicos.

Vuelven las clases presenciales y vuelven las viandas, que nos enfrentan diariamente a la incertidumbre de qué preparar teniendo en cuenta rutinas, gustos y practicidad.

Te comparto algunos consejos para tener en cuenta a la hora de preparar la comida de los chicos:

¿De qué se trata?

Posts de Nutrición

Acerca del Colegio

El Colegio Seminario forma parte de la red de instituciones educativas católicas de la Compañía de Jesús (Jesuitas), presente en 127 países. Inspirado en la Iglesia y los valores del Evangelio, el Seminario procura una educación según la visión que la espiritualidad ignaciana ofrece de Dios, la persona y el mundo.

 

 

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